光脱毛とレーザー脱毛は違う？

毛が減る原理は同じですが、威力（脱毛効果）が異なります

光脱毛はエステサロン。レーザー脱毛は皮膚科クリニック（医療系）。
光が特定の色に反応する特性を活かし、毛根（メラニン色素）にダメージを与え弱らせる原理は同じですが
エステサロンは威力が弱め。
良くいえば、肌にやさしい。悪く言えば、毛が減るのに回数も時間もかかります。
費用はサロンのほうが安いので、時間と手間がかけられればエステサロンのほうがお勧めです（例えばひじ下・ひざ下の場合、サロンでは平均約８万ですが、皮膚科クリニックの場合約１５万～２０万かかる差があります）。
回数は個人差もありましが、一般的には皮膚科では３回、サロンでは倍の６回で自己処理しなくても気にならなくなる程度、薄くなります。